博客來精選推薦低糖好做、天然有效!酵素排毒(2冊套書):代謝消化力UP!清腸通便力UP!免疫自癒力UP!



博客來旅遊好書

低糖好做、天然有效!酵素排毒(2冊套書):代謝消化力UP!清腸通便力UP!免疫自癒力UP!





低糖好做、天然有效!酵素排毒(2冊套書):代謝消化力UP!清腸通便力UP!免疫自癒力UP! 評價



網友滿意度:



這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~

我整個人都忙得團團轉~~@_@

可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院

當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~

至少都可以做些保健或即時處理

所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓

低糖好做、天然有效!酵素排毒(2冊套書):代謝消化力UP!清腸通便力UP!免疫自癒力UP!

如果你家也是有這類情況要應對的話~

這本書的介紹跟方式相當好上手噢!

務必嘗試看看唷! ;)



小鴨 博客來e-coupon傳送門

低糖好做、天然有效!酵素排毒(2冊套書):代謝消化力UP!清腸通便力UP!免疫自癒力UP!



本週熱銷商品:





新手下廚的第一本書:從涼拌豆腐開始!按部就班學作菜







70道四季時蔬料理:20分鐘美味上桌







商品訊息功能:

商品訊息描述:

什麼是酵素?為什麼要自己做酵素?做酵素會很難嗎?

老、虛、病酸溜溜NG體質,其實全是「無酵飲食」惹的禍!

劣質的發酵商品充斥,酵素權威教你一眼識破真假。


本書由台灣酵素研發NO.1專家 江晃榮博士針對入門新手全新編纂、圖文對照指導,材料選擇、道具準備、基本步驟以及高手級的「關鍵眉角」完整解析 。 一做就成功!一喝就有酵!

★自己做最有酵!動手製做酵素的五大好處:

1.優選食材? 2.衛生把關? 3.真材實料? 4.經濟省錢? 5.可依喜好調整風味

★專家掛保證,製酵成功12道關鍵:

1.特選無農藥純淨蔬果? ?

2.一定要採用玻璃瓶罐? ?

3.蔬果洗淨需徹底瀝乾

4.玻璃罐洗後烘烤消毒? ?

5.必選天然「好糖」醃漬 ?

6.蔬果片與蜜糖交疊鋪放

7.製酵材料只能裝七分滿? ?

8.每日開罐攪拌均勻? ?

9.靜置於陰涼處

10.「冒泡」是成功的訊號? ?

11.嚴防黴菌搗亂??? ?

12. 清香味就是好酵氣息

★如何從飲食補充酵素?

1.多吃未經烹煮的生鮮蔬菜水果

2.多吃天然發酵食物

3.食用優質酵素產品

4.如果每天生食比例達到7成,就不需再補充酵素產品

★「20種蔬果、中藥、草本自製酵素」全身排毒、淨化細胞:

▓酸甜水果酵素

◎1.火龍果酵素

◎2.青蘋果酵素

◎3.酪梨酵素

◎4.梨子酵素

◎5.奇異果酵素

◎6.草莓酵素

◎7.鳳梨+木瓜雙果酵素

◎8.香蕉+水梨酵素

◎9.木瓜+金桔酵素

◎10.青木瓜+鳳梨+檸檬+蘋果四果超酵素

◎11.十種水果綜合特級酵素

▓尚青蔬菜酵素

◎12.單一蔬菜(番茄)酵素

◎13.胡蘿蔔及蘿蔔雙蔬酵素

◎14.小麥酵素與回春水

◎15.發芽米酵素

◎16.甜菜根酵素

◎17.山藥酵素

▓草本中藥材酵素

◎18.紅棗枸杞蘋果酵素

◎19.綜合植物及草本中藥材酵素

◎20.黨參北芪蘋果酵素

★「36味對症酵素果汁」找回鹼性好體質:

◎美白酵素果汁:1.黑莓酵素果汁2.葡萄柚、黃瓜酵素果汁

◎瘦身消脂酵素果汁:3.綜合口味瘦身消脂酵素蔬果汁4.西瓜汁酵素

◎護眼明目酵素果汁:5.胡蘿蔔酵素果汁6.南瓜柑橘酵素果汁

◎保肝酵素果汁:7.番茄李子果汁酵素8.苦瓜檸檬地瓜葉綜合果菜酵素汁

◎健胃整腸酵素果汁:9.高麗菜鳳梨蔬果酵素汁10.木瓜百香果茼蒿酵素汁

◎護腎酵素果汁:11.胡蘿蔔、冬瓜、番茄、柑橘、柿子酵素汁12.枇杷梅子雙果酵素果汁

◎助消化酵素果汁:13.木瓜、山楂酵素果汁14.芒果酵素果汁

◎排毒酵素果汁:15.綜合蔬果排毒酵素果汁16.櫻桃酵素果汁

◎增強免疫力酵素果汁:綜合蔬果酵素汁18.胡蘿蔔、番茄、木瓜、芒果酵素果汁

◎健腦酵素果汁:19.菠菜酵素果汁20.蘋果、香蕉、蜂蜜酵素果汁

◎益智酵素果汁:21.核桃、栗子酵素果汁22.花生酵素果汁

◎明目酵素果汁:23.藍莓酵素果汁24.紅、紫、藍等較深顏色的蔬果酵素汁

◎降血壓酵素果汁:25.香瓜、哈密瓜酵素果汁26.葡萄柚酵素果汁

◎降血脂酵素果汁:27.黃瓜、冬瓜、南瓜酵素汁28.綠豆芽、洋蔥、蘋果酵素果汁

◎降尿酸酵素果汁:29.石蓮花酵素果汁30.梨子、葡萄、玉米、蘆根、蘋果、番茄、芹菜酵素汁

◎降血糖酵素果汁:31.降血糖綜合蔬果酵素汁32.甜菜根酵素汁

◎消除疲勞酵素果汁:33.山藥、蓮子酵素汁34.香菜、香蔥、香菇、香蕉酵素汁

◎呼吸系統有益酵素果汁:35.蘆薈酵素果汁36.蘿蔔蔬菜酵素汁

★【專家來說酵】讀者最常問、最想知道的酵素問題完全解答

Q:酵素是怎麼命名的?

Q:聽說老人家消化不良要多補充酵素,是真的嗎?

Q:蛋白質酵素是什麼?「木瓜酵素」與「鳳梨酵素」都算是蛋白質酵素嗎?

Q:生機飲食是獲取酵素最好的方法嗎?

Q:蛋白質類食物,生食更好嗎?

Q:生機飲食有沒有缺點?需要注意什麼?

Q:精力湯可以補充多種蔬果,是否適合所有的人?

Q:應該怎樣調配生機飲食,對身體最好?

Q:人體由何處補充酵素?

Q:哪些食物含有酵素?

Q:酵素為何可以幫助食物消化?

Q:酵素為何對健康有幫助?

Q:人體內不能自己生產酵素嗎?為何要從體外補充?

Q:現代人常見的循環系統疾病,也可以利用酵素改善嗎?

Q:肥胖者已經營養過剩了,也需要補充酵素嗎?

Q:經由壓力引起的疾病,吃酵素有用嗎?

Q:加工過的食物,是否會令酵素流失?

Q:酵素可以排毒嗎?

Q:運動員需要大量體能,補充酵素會不會降低體能?

Q:酵素的補充有沒有年齡限制?生病時應不應該限制?

Q:可否簡單說明酵素對人體的幫助?

Q:應該如何選購市售酵素?

Q:酵素、酵母菌、發酵的分別?

Q:人體由何處補充酵素?

Q:酵素如何輔助食物消化?

Q:加工食品與酵素的關係?

Q:酵素和排毒的關係?

Q:運動、營養和酵素的關係?

Q:酵素與小孩成長的關係?

Q:什麼人應該補充酵素?

★【蔬果聰明挑】一看就知蔬菜水果來源、農藥和營養價值

Q:農藥高殘留的恐怖蔬果,以及檢驗合格安心蔬果怎麼分辨?

Q:進口水果4位數編碼藏著什麼秘密?

Q:基因改良的蔬果品種對人體有害嗎?

Q:有機蔬果是真純淨還是另有玄機?

★【一週酵素餐】7天有酵體驗「高酵營養餐+分子蔬果汁」

▓一週酵素元氣食譜 越吃越瘦越美麗!?? ?

◎早餐活力滿注推薦餐單 ◎午餐細胞充電推薦菜單 ◎運動後技巧補充營養

◎晚餐不發胖高酵菜單

▓一週酵素果汁怎麼喝?補酵排毒不打烊!

◎週一? 胡蘿蔔、綠花椰菜、辣椒汁

◎週二? 芹菜哈密瓜汁

◎週三? 果菜香瓜汁

◎週四? 蘿蔔、金桔、鳳梨酵素汁

◎週五? 果菜百寶酵素汁

◎週六? 苦瓜柑橘汁

◎週日? 冬瓜、木瓜、蘋果、香蕉酵素汁

本書特色

日本京都大學博士後研究、台灣酵素研發生產NO.1專家--江晃榮博士,針對入門新手全新編纂的自製酵素全書,從材料選擇、道具準備、基本步驟、食用保存方法,完整解析、步驟清楚,並貼心附加【高手才懂的絕不失敗祕訣】原理論述與DIY方法兼具,對症調養,一本搞定。不論是美白瘦身、護眼明目、保肝、健胃、整腸、助消化、護腎、排毒、增強免疫力、健腦益智、降血壓、血糖、血脂、尿酸、消除疲勞,都有「對症酵素」可調理,全家適用,彩色圖解步驟,一定做得到、做得好。

?

商品訊息簡述:

  • 出版社:方舟文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/08/23
  • 語言:繁體中文


低糖好做、天然有效!酵素排毒(2冊套書):代謝消化力UP!清腸通便力UP!免疫自癒力UP!





arrow
arrow

    dxj77ll71l 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()